565c727c1fd03860

Как быстро забеременеть. 7 шагов к успеху!

Миссия каждой женщины состоит в материнстве. Но, порой, дорога к нему бывает тернистой – никак не получается забеременеть. Что делать, чтобы долгожданный малыш родился? Как быстро можно забеременеть?

Прежде чем зачинать ребенка, следует пойти на консультацию к гинекологу и сдать необходимые анализы. Конечно, все эти медицинские процедуры мал кто любит, но все же нужно решиться. Получите результаты, убедитесь, что не воспалений в малом тазу, каких-то инфекций, которые могут помешать процессу зачатия, а значит оттягивать его срок и займетесь делом. А если выяснится что-то не так, то начнется лечение. Но зато вы будете держать руку на пульсе событий и встанете на путь зачатия здорового ребенка.

Какие же анализы нужно будет пройти, чтобы быстрее забеременеть? Это подскажет гинеколог. Но основными все же являются:

— мазок на флору влагалища
— кровь на ВИЧ, сифилис и ЗППП
— УЗИ малого таза (делается для выявления возможных спаек и других дефектов, которые мешают зачатию)

Это что касается женщин. Но мужчины тоже же участвуют в процессе и, роль их не менее важная. Поэтому ваша вторая половина также должна пройти «испытания», чтобы решить вопрос как забеременеть быстро. Скорее всего, посетить врача-уролога и сдать анализы на спермограмму, которая выясняет активность сперматозоидов.

Ну что? Всё сделали? Умнички! Теперь переходим к самым действенным способам, которые помогут быстро забеременеть.

7 простых шагов как быстро забеременеть

Шаг 1

Прежде всего, советуем избегать стрессов. Негативное воздействие на нервную систему плохо отражается на фазах менструального цикла. Поэтому шок психологического характера способен спровоцировать прекращение овуляции.

Специалисты установили, что в 20% случаев невозможности зачатия, беременность наблюдается по причине психологического расстройства. Это могут быть причины значительные и не значительные. Поэтому если вас достают на работе, соседка, подружка или посторонний человек, просто начните их игнорировать, а при невозможности этого нужно всегда помнить, что ваши личные проблемы и желание зачать ребенка важнее. Знайте, что есть такие люди, которые только и занимаются тем, что провоцируют других. Не делитесь с такими своей энергией. Она вам самой нужнее.

Старайтесь больше делать то, что вам нравится, выезжайте на природу, любуйтесь окружающей красотой, чаще отдыхайте, смотрите только комедии и добрые фильмы, мечтайте! Делайте друг другу расслабляющий массаж, любите и желайте своего ребенка. И .. “пусть весь мир подождет”!

Шаг 2

По мнению учёных, всему виной в как быстро можно забеременеть – подсознание. На подсознательном уровне женщина не хочет забеременеть, к примеру, из-за отторжения беременности, которая может нарушить её спокойную жизнь. Это проявляется в виде непроизвольных сокращений матки или спазм труб, что отталкивает сперматозоиды. Если не понятна причина бесплодия, тогда можно обратиться к опытному психологу.

Шаг 3

В случае использования противозачаточных таблеток, откажитесь от них за несколько месяцев до даты начала зачатия. Определение овуляции с помощью измерения температуры прямой кишки. Если температура около 37 градусов, тогда стоит обратиться к гинекологу, либо провести тест на определение беременности.

Кстати, есть специальные тесты на вычисление базальной температуры. Они просты в применении и редко ошибаются. Этот способ идеален для женщин с нерегулярным циклом. А еще понять, что наступила овуляция, дает увеличение прозрачных выделений из в влагалища (белей). Т.е. именно в эти дни они более обильные и “мокрые”.

Шаг 4

Не знаете как быстро забеременеть? Чаще вступайте в интимные отношения. В идеале желательно заниматься любовью 4-5 раз в неделю. Не вставайте сразу после интима, полежите в течение двадцати минут. Хорошо при этом подложить подушку под ягодицы.

Но какие дни будут самыми эффективными? Период овуляции – вот то, что вам и нужно! Придется совершить некоторые несложные математические действия. Овуляция у женщин и девушек происходит на 16 день менструального цикла. Т.е. вам нужно знать полный свой цикл. Например, если он составляет 32 дня, то 32-16 = 16 Именно на 16 день у вас и будет больше шансов зачать ребенка. Цикл вычисляется с момента начала месячных и до появления следующих. Например, месячные пришли 1 мая, а следующее – 2 июня. Вот и получается 32 дня. У вас может быть свой цикл. Нормой считают 28-30 дней. Но он может быть как и меньше, так и больше. Стрессы, не совсем хорошая экология, неправильное питание могут провоцировать сбой. У многих девушек менструальный цикл даже не регулярный. Но об этом случае мы говорили выше.

Кстати, быстрое зачатие зависит и от качественных свойств самой спермы. Поэтому мужчинам следует тщательно относиться к своему здоровью, больше бывать на свежем воздухе, не носить слишком утягивающей одежды и нижнего белья, не принимать горячи ванны, есть здоровую пищу, не курить и отказаться от спиртного. Понимаем, что для кого-то это будут невыносимые испытания. Но придется потерпеть целых 2 месяца (при условии, что все получится). Именно через два месяца сперма полностью обновляется. Поэтому у вас все шансы получить на выходе хороший материал для зачатия ребенка и успешно быстро забеременеть.

Если говорить про конкретное время суток, то именно утренний секс лидирует по количеству шансов на зачатие. А осень или весна – считаются самыми перспективными для этого временами года.

Шаг 5

Разнообразьте свой рацион питания. Откажитесь от газированных напитков, фаст-фудов, курения, кофе и кофеина, а также ночных посиделок со спиртным. Обогащайте организм полезными витаминами. Очень важна для планирующих фолиевая кислота. Поэтому налегайте на те продукты, в которых она содержится.

Если вы сидите на изнуряющей диете, то придется от нее отказаться. Организму нужны силы, чтобы быстро забеременеть. Конечно, у страдающих лишним весом часто возникают проблемы с зачатием, но тогда выберите что-нибудь щадящее. Кушайте часто, но только здоровою пищу и маленькими порциями, займитесь гимнастикой.

Что касается худых девушек с недобором нормального веса, то тоже не радуйтесь. Придется поправляться (как поправиться худышкам без вреда для здоровья мы рассказывали очень подробно). Мудрая природа не дает возможности забеременеть женщине, организм которой ослаблен и имеет недостаточный вес. Поэтому тем, кто страдает анорексией или слишком худеньким девушкам право стать мамой придется завоевывать.

Продукты, которые помогают забеременеть быстро: твердые сорта макарон, цельный рис, хлеб, содержащий отруби, перец болгарский, цитрусовые, лесные ягоды, брокколи, яблоки, груши, киви, картошка, зелень, растительные масла, фасоль и горох, йогурт из цельного молока.

Шаг 6, чтобы быстрее забеременеть

Самыми эффективными позами для зачатия являются миссионерская (женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху) и женщина стоит на четвереньках, а мужчина расположен сзади. Последняя актуальна для женщин, у которых маточный загиб.

После полового акта поднимите ноги вверх и удерживайте их в таком положении минут 5.

Исключите использование спермицидных и вообще каких-либо смазок. Если уж у вас действительно там все сухо, то возьмите обычный яичный белок.

Шаг 7

Китайская мудрость гласит, что душа ребенка быстрее придет в том дом, где ее уже ждут. Обустройте в доме комнату для малыша или выделите место, где будет стоять фото карапуза (выберите понравившееся из любого журнала), окруженное игрушками. Только не забудьте поставить рядом еще ДВЕ уточки-мандаринки – символ союза двух сердец. Сектором, относящимся к детям и к зарождению всего нового является запад. Просто возьмите компас и узнайте, где у вас в комнате это направление. Там и оборудуйте “зазыв” для карапуза. Если же вы соблюдаете все перечисленные рекомендации, а беременность всё не наступает, тогда лучше обратиться к гинекологу. Также советуем обратить внимание на период овуляций – это быстрый способ забеременеть. Вычислите дни, в которые она наступает.


Cпециально для Моя Ляля


Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *