565c727c1fd03860

Лечение целлюлита в домашних условиях

В чем заключается лечение целлюлита в домашних условиях? Самая главная задача – это запустить процесс кровообращения в проблемных местах. Виновниками целлюлита являются своеобразные жировые “комочки”, которые и видятся нам в виде апельсиновой корки. Устранить эти ненужные жировые отложения помогают активные сыворотки, массаж и крема, правильное питание и диеты (например, диета на куриных грудках), а также домашние обертывания.

К вашему сведению

Самый эффективный способ избавления от целлюлита – это аппаратная косметология в сочетании со спа-процедурами. Однако у всего этого есть одно большое НО – у данного метода имеется очень много противопоказаний. Поэтому, если вы решились обратиться с проблемой целлюлита к косметологу, то тщательно расспросите его о них. Не всем женщинам по состоянию их здоровья можно проводить ту или иную процедуру.

Получается, что выхода в борьбе с целлюлитом всего два:
1. Покупать только качественное средства
2. Пользоваться бабушкиными рецептами

Способы лечения целлюлита в домашних условиях

1. Мёд – наше всё!

Этот рецепт будет проходить под девизом – “Мёд против целлюлита!” Он не только поможет нам запустить процессы расщепления жировых отложений, но и выведет токсины. Если мед сочетать с массажем, то это будет просто супер-эффективно!

Медовый массаж от целлюлита нужно проводить только после того, как вы примите ванну с натуральной морской солью. Крупную морскую соль также следует втереть еще и в проблемные участки, сдобрив ее несколькими каплями эфирного масла розмарина. Делать это все нужно ровно до того момента, пока ваша кожа не покраснеет. Потом переходите к медовому массажу от целлюлита. Для этого с силой растирайте мёд всей поверхностью ладони вверх от коленей к бедрам поступательными короткими движениями. Область же живота нужно массировать только круговыми движениями по часовой стрелке. Мед сначала будет не очень податливым материалом, но потом разогреется и станет нужной консистенции.

Чем хорош медовый массаж? Да тем, что он обеспечивает правильную циркуляцию лимфы. Чем интенсивнее вы будете нажимать на кожу и, чем короче будут ваши движения, тем скорее наступит долгожданный эффект от лечения целлюлита в домашних условиях медом.

2. Брют – аристократический способ в борьбе с целлюлитом.

Вы наверное не раз слышали про купание в ванне с шампанским! Нет-нет! Не лежа в теплой водичке, потягивая бокальчик искрящегося напитка, а именно с его добавлением в воду. Хотя принятие шампанского внутрь тоже полезно (только в умеренных количествах). Оно хорошо успокаивает нервы и снимает мышечное напряжение.

Если вы уж решились на омолаживающую ванну с использованием шампанского, то для этой экзотической процедуры подойдет только брют. Для этого две бутылки этого сорта шампанского нужно вылить в теплую ванну с не водопроводной водой. Большим плюсом будет добавление в брют нескольких капель эфирных масел апельсина и мяты. Но помните, что эта процедура должна включать в себя глиняный способ избавления от целлюлита (смотрите о нем ниже) с последующим принятием сауны.

3. Глиняный массаж.

Этот способ лечения целлюлита в домашних условиях не для лентяек! Он должен проводиться регулярно. Только тогда вы сможете получить желаемый эффект. А помогать нам будут голубая глина от целлюлита или желтая. Голубая глина содержит большое количество полезных микроэлементов, а желтая активно обогатит кровь кислородом, который расщепляет подкожные “комочки” жира.

Перед тем как начать делать глиняный массаж, нужно очистить кожу. Для этого примите теплую, даже почти горячую ванну с 6-тью ложками натурального меда. Потом на распаренную кожу следует нанести порошок глины, массируя все это щеткой для тела с натуральным ворсом не менее 10-ти минут. Не поленитесь все это проделать, потому что эффект будет – закачаетесь!

4. Кофе против целлюлита

Обычный растворимый кофе вам здесь не помощник. Придется купить кофе в зернах и смолоть их, сварить и взять для борьбы с целлюлитом именно кофейную гущу. Это просто потрясающее средство для ликвидации проблемных зон. Остудите, добавьте каплю оливкового масла и хорошенько разотрите восходящими движениями от коленей к бедрам в течении 10 минут. Чтобы увеличить действие нашего средства, нужно дополнительно обернуться пленкой после растирания гущей на 15 минут. Молотые частички кофе окажут массажный эффект – разгонят кровь, а кофеин простимулирует обмен веществ. Затем просто смойте все это теплой водой и вотрите в кожу натуральное льняное масло. По истечении 6-ти недель такой домашней борьбы с целлюлитом он обязательно исчезнет.

5. Эфирный метод

Использование эфирных масел считается одним из самых эффективных способов. Ровно 21 день подряд нужно принимать ванну с конкретным набором аромамасел: лимона, апельсина, бергамота, герани или розмарина, можжевельника, мандарина или грейпфрута, кипариса. Почему именно такой набор? Дело все в том, что именно эти цитрусовые помогут снизить ваш вес, масло кипариса придаст тонус апельсиновой коже, а можжевельник выведет токсины и лишнюю жидкость. Но помните, что добавлять все эти масла просто в воду нельзя! Сначала разведите их в молоке, вине, меде или спирте. Чтобы усилить воздействие того или иного масла, можно после принятия с ними ванны взять мочалку из люфы, смочить ее в молоке и капнуть несколько капель любого масла из перечисленного выше списка.

6. Яблочный уксус

Если ежедневно растирать проблемные зоны яблочным уксусом, то это тоже поможет избавиться от целлюлита. Уксусная, лимонная и гликолевая кислоты прекрасно омолаживают кожу и активизируют кровообращение внутри клеток. Возьмите чистое вафельное полотенце, смочите его яблочным уксусом и начините растирающими движениями водить им снизу вверх в течении 10 минут. А еще яблочный уксус можно добавлять в ванну для смягчения воды и придания кожи гладкости.

А “на закуску” мы приготовили для вас два моментальных способа от целлюлита! Но с одной оговоркой: они не лечат апельсиновую корку, а просто потрясающе маскируют ее!

Как избавиться от целлюлита быстро

1. Чудо-крахмал!

Когда еще не было никакой липосакции, весь Голливуд пользовался этим чудо-методом по эффективному маскированию целлюлита. Итак, вам нужно в теплой ванне растворить 0,5 кг картофельного крахмала. Потом влить туда дополнительно полстакана хвойного экстракта. А затем понежиться в этой водичке 15-20 минут. Если у вас чувствительная кожа, то замените картофельный крахмал на густой отвар из овсяных хлопьев в тех же пропорциях.

2. Молоко + мёд.

Теплая ванна с добавлением 1 стакана сухого молока и трех столовых ложек натурального меда подтянет вашу кожу всего лишь за одну процедуру. Эффект будет виден сразу.

Еще несколько полезных советов

1. Кожа очень любит витамины А, Е , пантотеновую кислоту и биотин. Их можно найти в рыбе, любых морепродуктах, фасоли, печени, яичных желтках, цветной капусте, растительных маслах, орехах и неочищенном рисе. Все это нужно обязательно добавить в свой рацион питания.

2. При отеках, сосудистых звездочках на ногах, варикозном расширении вен применять лечение целлюлита в домашних условиях нельзя! Здесь уже придется обращаться к специалистам.

3. Перед нанесением антицеллюлитного крема всегда сначала разогрейте кожу массажем, растиранием или бегом на одном месте в течении 5 минут. После нанесения следует одеться во что-нибудь теплое и обязательно из натуральной ткани.

4. Присмотритесь к такому микроэлементу как Калий. Если в организме его не хватает, то быстро приходит усталость, тонус мышц идет на снижение, а в организме задерживается много воды, что и провоцирует появление целлюлита. Калий содержится в свежих овощах и фруктах, горохе, пророщенных злаках, фасоли.

5. Старайтесь есть как можно меньше соли.


Автор: Koala-mama, специально для Моя ЛЯЛЯ

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *